Здоровый позвоночник: план занятий для разных возрастов.

20+
«Если ваш случай не требует хирургического вмешательства, то исправить осанку в 20 лет проще всего, — уверена ЕЛЕНА КОВЫЛИНА, персональный тренер и мастер спорта по акробатике. — Для этого

Определить совместимость знаков зодиака.

С помощью Астрологического квадрата отношений можно быстро и достаточно точно определить совместимость знаков зодиака. Числа в квадрате растолкованы ниже .

1. Борьба, споры

2. Недолгие отношения

3. Отличная пара

9 мотивационных привычек

1. Ранний подъем.
Все успешные люди - пташки ранние. Что-то особенное и магичекое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, - самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.

2. Увлеченное чтение
Если в день заменить час сидения

Чудо мази. Рецепты и применение

Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины.

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрену, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзему, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!

Приготовление:

КАК УЗНАТЬ СВОЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ?

1. Наклоны
Засеките время. Стоя прямо, быстро нагнитесь, постаравшись достать пальцами до пола. Быстро выпрямитесь. Опять нагнитесь. Сколько наклонов вы сделали за минуту?
50 - 55 - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
49 - 35 - вам 30 лет,
34 - 30 - вам 40 лет,
29 - 25 - вам 50 лет,
24 - 20 - вам 60 лет,
19 - 10 - вам 70 лет.

Кстати: если, наклоняясь,

Анекдот :

Прилетел Никола из-за границы на Родину. Не был дома 10 лет. Идет по своей деревне и диву даётся: на одной стороне деревни дома каменные высокие, машины большие чёрные и в них люди богато одетые. А с другой стороны стоят домики в землю вросшие подоконником грязь черпают : люди бедные и пьяные голытьба одним словом.
Никола спрашивает бедных:
— «А почему с одной стороны рай,а с другой нищета дремучая?»
— «Там какие-то сетевики проживают. Всем свой бизнес предлагают».
— «А вы?»
                                                                                    — «Да брешут!!!»

Работать или зарабатывать?

             

По степени цивилизованности работы сетевой маркетинг сегодня нельзя, конечно, сравнить с обычной уличной или рыночной торговлей с их безобразным сервисом, а чаще всего, — полным отсутствием такового.
И если рассматривать сетевой маркетинг как часть всего российского маркетинга, то сетевая торговля приобретает, по-моему, в наши дни черты серьезной организованной системы, и